어릴 때 체중이 많이 나가지 않았지만, 허벅지가 남들보다 굻어 엄청 스트레스받았던 적이 있네요. 그땐 정보를 찾기도 어려워 힘들었는데, 요새는 의지만 있다면 뭐든 할 수 있는 세상이죠. 짧게짧게 홈트로 할 수 있어 좋은 헬스앱 소개합니다. 엉덩이, 다리 운동이 필요한 분이라면 꼭 살펴보세요.

<엉덩이, 허벅지, 다리 운동 헬스앱, 홈트 어플>

헬스앱, 엉덩이, 허벅지, 다리 관리

앱을 소개할 때 늘 구글플레이 설치 수를 먼저 살펴봅니다. 이 앱 역시 누적 천만이 넘은 다운로드를 기록하고 있어요. 그만큼 많은 분들이 활용하고 있다고 보면 되겠습니다. 특정 부위의 근육을 컨트롤하고 운동하고 싶다면 꼭 활용해보세요. 

엉덩이, 허벅지, 다리운동 헬스앱 주요기능

- 홈트로 매일 10분 정도만 투자해도 가치가 있습니다. 

- 운동마다 애니메이션 및 동영상 안내 제공

- 매일 다른 운동 제공

- 단계적으로 운동 강도 높이기

- 몸만 있으면 됨

- 체중 감량 진행 추적

- 칼로리 소모량 계산 기능

- 알람 기능

초보자도 활용하기 좋고, 전문가 프로들도 활용하기 좋습니다. 운동을 연구하는 분들께도 좋은 자료가 될 수 있고요. 예쁜 엉덩이, 예쁜 다리를 원한다면 상당히 괜찮은 운동앱이라 생각드네요. 

기본적인 스쿼트, 런지 등을 활용한 운동법에서 시작해서 아주 다양한 자세를 이용해서 할 수 있게 하는 것 같아요. 이를테면 '동키 킥 라이트' 같은 게 있습니다. 칼로리 카운터, 체중 추적 같은 부가 기능도 붙어 있어 다양하게 이용할 수 있는 것 같습니다. 

[참고 글]

- 다노 다이어트 앱, 여자홈트레이닝 온라인PT

- 피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동 가이드

- 등산앱 추천 ViewRanger

듀오링고는 다양한 외국어 학습을 할 수 있기도 한, 세계 최고 영어공부 앱 중 하나입니다. 무엇보다 게임하듯 재미있게 배울 수 있어 효과가 참 좋은 것 같아요. 무료로 충분히 활용할 수 있어 좋고, 아이들이 배우기에도 좋습니다. 

<듀오링고 영어공부 앱, 게임하듯 재미있게>

듀오링고 앱

구글플레이 다운로드 누적 1억이 넘습니다. 우리나라 사람들만 외국어를 배우는 게 아니지요. 전 세계 많은 이들이 듀오링고를 통해 다른 언어를 습득하기 위해 애쓰고 있네요. 2013, 2014 구글베스트앱으로 선정된 만큼 꽤 오랜 시간 인기를 유지하고 있다는 것도 신뢰감을 주는 것 같습니다. 

듀오링고 주요 특징

- 월스트릿 저널에서 '최고의 무료 언어 학습앱'으로 소개

- 타임즈지에서 '듀오링고가 가지고 있는 미래교육의 비밀' 소개

- 아주 기초 수준 ~ 대학 수준의 교육이 무료로 제공

- 게임하면서 배우는 아주 재미있게 스터디할 수 있습니다. 

- 레벨, 성과, 점수, 가상 상품 등으로 동기부여를 더 할 수 있음

- 스페인어, 독일어, 프랑스어, 이탈리아어, 포르투갈어 등도 가능

영어공부 앱 무료

영어가 아닌 다른 언어를 배우고 싶다면 영어를 할 줄 아는 게 좋습니다. 왜냐면 영어는 한국어와 연결되어 있지만, 다른 언어는 영어와 연결되어 있기 때문이죠. 만약 듀오링고 플러스를 활용해보고 싶다면 무료로 제공되는 걸 충분히 익힌 다음 고려해보세요. 많은 것들이 이미 제공되고 있기 때문이죠.

영어 실력이 너무 부족한 분이라도 시간을 두고 조금씩 공부하다 보면 언젠가는 어느 정도 수준에 이를 것입니다. 언어 공부만큼 꾸준함을 요구하는 건 없거든요. ^^

[참고 글]

- 인베스팅닷컴 앱, 주식공부 필수앱

- 머니블리, 직장인 재테크 공부 필수앱

- 콴다, 수학문제 풀이 1위 중고등 교육앱

자주는 아니지만 가끔씩 오늘의 운세나 사주 등을 살펴보곤 합니다. 연애에 관심이 많은 분들은 연애운을 보겠지요. 간밤에 꾼 꿈이 궁금해 꿈해몽을 하고 싶기도 합니다. 점신 어플은 100만 명이 넘은 사용자를 가지고 있는 인기 운세 어플입니다. 

<점신 어플로 보는 오늘의 무료 운세, 사주>

점신 어플 오늘의 운세

중요한 건 운이 아니라 노력과 꾸준함이겠지요. 그럼에도 불구하고 우리는 재미로, 또는 간절함으로 그 어떤 운을 찾곤 합니다. 신년운세, 토정비결, 정통사주, 궁합 등등 다양한 메뉴를 갖추고 있네요. 

점신 주요 서비스

- 오늘의 운세 : 알람 받고 볼 수 있는 기능 제공, 가장 많이 활용되는 메뉴

- 신년운세, 토정비결, 이성과 궁합, 회사 동료와 궁합, 친구와 궁합, 연예인과 궁합

- 내 얼굴을 카메라로 찍어서 관상풀이 기능

- 타로카드 점 볼 수 있음

- 살풀이로 내 사주의 있는 살을 미리 대비하기

- 포춘쿠키로 명언문구보기 

- 행운의 번호, 행운의 부적, 꿈해몽, 별자리 운세 등 (프리미엄)

관상 앱

우리가 늘 접할 수 있는 기본적인 운세들은 거의 무료입니다. 그러니 활용도가 높고 많은 분들이 애용하는 것이겠지요. 일부 프리미엄 서비스는 좀 더 관심 있는 분들이 활용합니다. 

개인적으로 매일 받아보는 오늘의 운세가 좋은 것 같아요. ^^ 가끔 재미로 다양한 궁합을 살펴보기도 하고요.

[참고 글]

- 머니블리 직장인 재테크 필수앱

- 핸드메이드 제품이 다 모여 있는 아이디어스(idus)

- 지그재그앱으로 여성 데일리룩 완성하기

수많은 콘텐츠 홍수 속에서 우리의 눈 건강이 위협받고 있습니다. 실컷 일하고, 쉴 때 영상 콘텐츠를 많이 보니 더 그런 것 같습니다. 편안하게 귀로 들를 수 있는 콘텐츠도 많으니 네이버 오디오클립 앱을 활용하면 좋은 것 같아요. 다양한 팟캐스트, ASMR까지 있어 활용도가 높습니다. 

<네이버 오디오클립, 팟캐스트 앱으로 귀를 즐겁게>

네이버 오디오클립 앱

백만 다운로드가 넘은 이 앱을 통해서 우리가 얻을 수 있는 건, 배움도 있고 휴식도 있고, 즐거움도 있습니다. 이곳에도 콘텐츠는 역시 넘쳐난다는 이야기겠지요. 내가 좋아하는 채널들을 통해 즐기면 되겠습니다. 

네이버 오디오클립 주요 기능

- 다양한 채널 : 강연, 어학공부, 육아, 동화, 동요, 웹 소설 등

- 다양한 ASMR : 전문 성우, 작가, 셀럽의 오디오북, 드라마, ASMR

- 창작자와의 라이브 방송 기능, 채팅 기능

네이버 오디오 팟캐스트

개인적으로 어학공부를 위해 자투리 시간을 활용해서 듣는 편입니다. 종종 휴식 시간에 편히 쉬기 위해 빗소리 같은 백색소음 ASMR를 들으며 짧은 잠을 청하기도 하고요. 

건강, 시사 컨텐츠까지 있어 어지간한 관심사의 채널은 다 있다고 보면 되겠네요. 아이들과 함께 즐길 수 있는 것도 많은데 동화, 동요 등을 활용할 수도 있습니다. 시각의 자극이 너무 심각한 현대사회에서 잠시 눈을 쉬게 할 수도 있어 일석이조의 효과가 있는 것 같네요. ^^

[참고 글]

- Deezer Music Player로 음악 스트리밍 듣기

- Vllo 동영상 편집어플, 브이로그 만들기

- 스푼라디오 앱, DJ수익, 환전

건강을 위해 선택할 수 있는 방법은 참 많습니다. 사람들과 부대끼는 것이 두려운 지금의 세상에서 산행은 아주 멋진 취미이자 건강관리 도구이지요. ViewRanger라는 등산앱을 추천해봅니다. 스카이라인이라는 재미있는 기술과 무엇보다 도움이 되는 등산로, 지도 탐색이 잘 되어 있어 유용합니다. 

<등산앱 추천 ViewRanger, 스카이라인 기술과 등산로, 지도 검색>

등산앱 뷰레인저

500만이 넘는 사용자가 있는데, 우리나라에서만 쓰는 게 아니기 때문이죠. 수천 가지의 경로를 탐색하고 상세한 지도를 받아서 사용하게 됩니다. 무엇보다 오프라인 상태에서도 사용할 수 있는데, 내장되어 있는 GPS 시스템을 통해 내비게이션 역할을 충실히 수행할 수 있습니다. 

ViewRager 등산앱 주요 기능

- 스카이라인 : 증간현실 기술로 등산하면서 주변의 호수, 산 정상 같은 장소들을 확인할 수 있습니다. 

- 지도 다운로드 : 단순히 국내 지도가 아닌 세계지도를 받을 수 있습니다. 

- 대규모 데이터베이스를 활용해서 다양한 경로를 다운받아 활용할 수 있습니다. 물론 그 경로 탐색을 내가 직접 만들 수도 있습니다. 가이드북 출판사나, 아웃도어 브랜드, 여행 에이전시, 일반 유저들까지 다양하게 참여하고 있다고 해요.

- 내비게이션의 정확성 : 실시간 내비게이션 시스템이 탑재되어 있어 정확합니다. 목적지까지의 거리, 예상 시간, 방향, 고도 등등 다양한 정보를 확인할 수 있습니다. 

- 내 산행 기록 기능 : 내 산행 정보를 저장하고 그 경로를 공유할 수 있습니다. 인스타그램이나 Flickr 같은 곳에 사진으로 공유가 가능해요. 

- 통계 보기 : 내 산행에 대한 통계를 살펴볼 수 있습니다. 거리, 속도, 고도 등 다양한 통계 자료 제공

- 위치 공유 기능 및 절전 모드

등산앱 추천 viewranger

가볍게 운동으로 등산하는 분들에게는 굳이 필요 없을 수 있을 것입니다. 하지만, 좀 더 재미있게 산행을 하고, 또 함께 즐기는 분들, 자주 하시는 분들이라면 이런 앱을 한두 가지는 쓰는 게 좋습니다. 

관리 측면에서도 도움이 되고, 산행을 좀 더 재미있게 할 수 있는 도구이기도 하고, 때로는 유용한 정보를 획득할 수 있기 때문이죠. ^^

[참고 글]

- 키네마스터, 크리에이터를 위한 영상편집어플

- 다노 다이어트 앱, 여자홈트레이닝 온라인PT

- 피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동가이드

좀 더 편안하게 숙면을 취하고 싶은 분들이나 불면증 때문에 고생하는 분들에게 추철할만한 앱입니다. 반딧불 어플은 기본적으로 화이트노이즈, 앰비언스 믹서로 편히 잠자리에 들 수 있게 해주는 보조도구입니다. 

<숙면을 위한 반딧불 앱, 화이트노이즈, 앰비언스 믹서>

밧딧불 앱, 화이트노이즈 앰비언스 믹서

현대인은 잠을 잘 잘 수 없는 환경에 많이 노출되어 있습니다. 각종 조명들도 그렇고, 스트레스 등의 건강관리도 문제고, 스마트폰 등의 편의도구 때문에 빠르게 잠자리에 들지 못하기도 합니다. 그러다 불면증까지 걸리면 정말 힘들어지지요. 

반딧불 앱 주요 기능

- 자연의 고요한 빗소리, 파도소리

- 다양한 화이트노이즈

- 명상 종소리나 각종 어쿠스틱, 전자악기 연주음, 브레이크 비트 등 약 2백 종 사운드 루프

- 피로회복에 도움이 될 수 있는 배경화면, 시각 음향효과 내장

- 알람 시계 기능 탑재

- 지역별 날씨 정보 제공

- 수면 타이머 및 앱 종료

- 각 샘플음들의 재생 주파수 조절 기능  (플러그인 활용)

편의를 위한 다양한 기능들이 제공되고 있습니다. 예전에 유료로 풀었던 것들이 지금 무료인 플러그인도 많아 활용하기에 더 유용한 것 같아요. 잠이 부족한 분이라면 꼭 활용해보시기 바랍니다. 구글플레이 기준 100만 다운로드가 넘었네요. 

개인적으로 잠을 잘 못 잘 때 저는 빗소리를 틀어놓고 자곤 합니다. 기분이 차분할 때는 이 빗소리가 마음에 평화를 가져다주거든요. 종종 클래식 음악을 틀기도 하지만, 전 빗소리가 정말 좋네요. 비 오는 날 낮에 그걸 바라보며 커피한잔 하는 것도 좋아하기 때문에 딱 제 취향이 아닌가 싶습니다. 

저마다 선호하는 소리, 사운드, 음악들이 있을거에요. 잠이 오지 않아 힘들 때, 숙면으로 잘 가지 않아 선잠을 자주 잘 때, 이런 도구는 꽤나 유용한 듯싶습니다. 

[참고 글]

- 시요일, 시를 좋아하는 사람 추천앱

- 미스터블루 앱으로 웹툰, 만화 보기

- 미스터트롯 무료듣기 앱, 부모님 추천앱

요즘 플랫폼이 워낙 많아 내 취향에 맞는 걸 잘 선택해서 활용하는 게 좋습니다. 개인적으로 대표적인 소셜커머스인 티몬을 많이 활용하는데, 공룡 기업들 사이에서 꾸준히 인기를 얻고 있는 미스할인 쇼핑앱을 최근에는 함께 활용하고 있습니다. 

<미스할인 쇼핑앱, 이벤트 많고 가격 좋은 소셜커머스>

미스할인 쇼핑앱

유독 11번가에서만 쇼핑을 하는 친구에게도 소개해줘 봤는데, 쓸만하다고 하네요. 구글플레이에서 100만 다운로드 이상 기록하고 있고, 오랜 시간 꾸준히 인기를 얻는 만큼 활용도가 좋다고 볼 수 있습니다. 

미스할인 주요 기능

- 앱에서만 살 수 있는 최저가 아이템들

- 다양한 할인쿠폰, 룰렛 이벤트, 출석이벤트로 적립금 받기

- 신상의 꾸준한 업데이트

- 종목 : 패션, 뷰티, 생활, 주방, 다이어트, 건강, 식품 등

- 시즌 기획전 주기적인 업데이트

- 특가 상품 (인기브랜드)

- 홈쇼핑 유명 상품

쇼핑몰 앱 미스할인

누적회원이 200만이라고 해요. 제가 이 쇼핑앱에 관심을 가지는 이유는 오래갈 수 있는 힘을 가졌기 때문입니다. 종종 알람 설정 때문에 의도치 않게 들어갔다가 돈을 쓰는 일이 생기지만요. ㅎㅎ 

티몬, 쿠팡, 미스할인 등을 쓰면서 당근마켓이나 에이블리, 아이디어스 같은 특별한 앱도 함께 쓰니 쇼핑 생활은 확실히 즐거워지는 것 같습니다. 여성분이라면 지그재그앱 같은 것도 정말 좋고요. ^^

[참고 글]

- 돌쇠네농산물 앱으로 산지직송 신선식재료 쓰기

- 아이디어스(idus) 핸드메이드 제품 총집합

- 지그재그 쇼핑몰 앱, 데일리룩 완성하기

요즘 홈트로 건강 관리하려는 분들 정말 많습니다. 다노 다이어트 앱은 한참 전부터 많은 분들에게 인기를 얻고 있고 있지요. 특히 여자홈트레이닝 온라인PT 쪽으로 특화되어 있습니다. 체중감량, 건강 관리하려는 여성분이라면 딱 맞는 플랫폼일 것입니다. 

<다노 다이어트 앱, 여자홈트레이팅 온라인PT>

다노 다이어트 앱

지난해 브랜드 대상 2관왕이나 수상했지요. 그만큼 잘 구성되어 있다는 뜻이고, 내가 잘 따라가기만 하고, 잘 활용만 한다면 뭐든 이룰 수 있다는 기대감을 가질 수 있습니다. 무엇보다 '습관성형'이라는 주제 하에 나의 평소 습관을 수정하는 것에 초점을 맞추고 있다는 것이 정말 맘에 듭니다. 

다노 주요 기능

- 만보계, 물 섭취 알림, 스트레칭 등의 습관 미션 수행 : 포인트도 적립 / 쿠폰으로 교환 후 다노샵에서 활용 가능

- 마이다노 : 여성 전문가의 홈트 프로그램, 식단 기록, 챌린지 미션, 근육 키우기 운동, 자세 교정 요가, 필라테스 강좌 등등

- 다노 매거진 : 다양한 다이어트 정보 제공, 꿀팁 제공, 각종 후기 보기

- 영양성분표를 통한 건강한 식단 체크하기

여자홈트레이닝 온라인PT 어플

다노 식단이라는 키워드로 검색하는 분들도 많지요. 이 앱 안에는 다양하면서도 알차고 좋은 꿀팁들이 많이 있는 것 같습니다. 홈트 자료들도 있다 보니 조용히 혼자 살 빼고 싶은 분이라면 도움이 많이 될 것 같네요. 

구글플레이에서 10만 이상의 다운로드를 기록하고 있는 만큼 신뢰도도 좋습니다. 무엇보다 리뷰를 살펴보니 이런저런 건의 사항이나 자잘한 오류가 있기는 하지만, 앱의 내용에 대해서는 대부분 긍정적이더군요. 관심 있는 분은 활용해보시기 바랍니다.

[참고 글]

- 돌쇠네농산물 앱으로 산지직송 신선식재료 받기

- 피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동가이드

- 만보기앱 추천 스텝 트래커 심플해서 좋다



어릴때부터 너무 배우고 싶은 악기였는데 부모님의 반대로 끝끝내 배우지 못했네요. 이제는 내가 원하면 배울 수 있지만, 시간이 없는 게 또 문제가 됩니다. 피아노 독학 어플로 유명한 피아노스쿨 하나면 해볼만 한 것 같아요. 디지털피아노와 연결해서 전자악보로 배울 수 있어 아주 좋은 것 같습니다. 

<피아노 독학 어플 피아노스쿨, 전자악보와 함께>

피아노스쿨 어플

해외 앱들도 많은데 국내 사용자가 활용하기에는 좀 어려운 부분이 많습니다. 국내 어플 중에선 이게 꽤 좋은 것 같고요. 학원에 가서 배울 시간이 마땅하지 않은 분들에게 최적화되어 있는 것 같습니다. 완전 공짜는 아니에요. 하지만, 가성비는 최고라고 할 수 있습니다. 

피아노스쿨 주요 기능

- 악보 1장 구입 > 스마트 러닝 기능으로 1:1 레슨 효과

- 강의 들으면서 실시간 연주해보기

- 입문자, 중고급자까지 피아노 독학 가능 (클래식, 실용코드 반주 등)

- 월 3만 원대의 프리미엄 서비스 활용 (가성비 굿)

- 최신 가요, 팝, OST 등 원하는 곡을 연습할 수 있음

- 사용자 수준에 따라 전자악보 제공

성인 피아노 독학

스마트하게 피아노를 배울 수 있는 길이 아닌가 싶네요. 요새 어디 나가기도 그렇고, 학원 다니는 것도 어려운 만큼 집에서 할 수 있어 좋은 것 같습니다. 개인적으로 완전 무료를 강조하면서 광고 덕지덕지 붙은 것들과는 비교가 안 되는 것 같아요. 

미뤄왔던 내 꿈, 내 소망을 이루기 위해 늦었지만 지금이라도 시작해보는 게 어떨까? 생각을 해봅니다. 물론 저도 그렇고요. ^^

[참고 글]

- 미스터트롯 무료듣기앱 음악감상

- Deezer Music Player 음악 스트리밍 서비스 활용하기

- 키네마스터, 크리에이터를 위한 동영상 편집툴

이런저런 리워드앱을 많이 썼습니다. 서비스하다가 점점 혜택을 줄이는 경우 그만하게 되고 새로운 걸 찾곤 했지요. 그런 것치곤 개인적으로 캐시슬라이드를 참 오래 했습니다. 그들은 진화한다고 하지만, 개인적으론 혜택이 많이 줄어든 느낌이 들어 새로운 걸 찾고 있네요. 그러다 발견한 돈버는 앱 퀘스트마인

<퀘스트마인, 게임하면서 돈버는 앱, 리워드앱>

돈버는 앱 퀘스트마인

게임 좋아하는 분이라면 정말 즐겁게 포인트를 쌓을 수 있을 것 같아요. 평도 좋고, 오래되지 않아 좋은 서비스도 한동안은 이어질 것 같습니다. 혹 장수하게 된다면 다시 글 쓰면서 제 개인 추천인코드도 공유해볼까 합니다. 아직은 살펴보는 중이에요.

퀘스트마인 주요 기능

- 게임하면서 돈 벌기 : 특정 레벨 달성, 리뷰쓰기 등의 다양한 퀘스트 완수

- 사전등록을 통한 게임 쿠폰 및 적립금 받기 혜택

- 특별히 앱을 활용하고 있지 않아도, 3, 6, 9시간마다 적립

- 사용 중에 광고 안 뜸

- 문상, 간식 뽑기 기능

게임으로 돈벌기

마치 퀘스트 하듯이 미션을 달성하고, 그에 따른 포인트를 받는다는 게 재미있는 발상인 것 같습니다. 랭킹전 같은 게 진행되면 순위권에 들어 더 큰 보상을 노려볼 수도 있습니다. 퀘스트마인 앱이라는 이름에 걸맞게 채굴을 실행하는 경우 일정 시간마다 포인트 획득이 가능해서 좋습니다. 

돈 버는 앱 요새 엄청 좋은 게 눈에 띄지 않는데, 한동안은 이걸 좀 파봐야겠네요. 사용자들과 윈윈하는 전략을 포기하지 않고 계속 가져갔으면 하는 바람입니다. 

[참고 글]

- 머니블리, 직장인 재테크 필수앱

- 녹스 럭키 스마트폰 배경화면, 라이브, 4k까지

- 안드로이드 apk추출, 앱추출 어플로 가능

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