피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동 가이드

구독자 170만 명에 가까운 유튜버 김계란 씨. 일명 빡빡이 아저씨 채널이라고도 불리는 피지컬갤러리 채널이 어플로 나왔습니다. 체형교정, 운동 백과사전으로 다양한 가이드를 제공하고 있기 때문에 많은 분들께 도움이 되는 건강앱이라 할 수 있습니다. 

<피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동 가이드>

좀 더 재미있게, 쉽게 접근할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이 아닌가 싶습니다. 다양한 운동법 소개에서부터 잘못된 자세를 잡아주는 체형교정법, 그 외에 해부학 이야기 등까지 다루면서 내 몸의 건강에 대한 총체적인 이해를 돕습니다. 

피지컬갤러리 어플 주요 기능

- 각종 운동 메뉴얼 제공

- 재활 운동 정보

- 체형교정법, 잘못된 자세 

- 해부학, 이학적 검사, 자가진단, 도수치료법 등

- 스트레칭

- 어플 다운 바로가기

개인적으로 부위별 스트레칭을 보면서 평소 틈나는 대로 몸을 관리하고 있네요. 워밍업에 대한 총정리라든가, 부위별 통증 해결법 등 다양한 상식을 제공하고 있기도 합니다. 

건강에 대한 정보만 제공하는 게 아니라, 성심성의껏 인간미까지 더해서 활동하는 분이다 보니 신뢰가 더 많이 가는 것 같습니다. 좋은 앱이니만큼 많은 분들이 활용했으면 좋겠네요. 

[참고 글]

- 만보기앱 추천 스텝 트래커 심플정확

- 디지털 웰빙 휴대폰 관리앱, 스마트한 삶 살기

- 두루누비, 전국 도보여행, 자전거길 코스정보