숙면을 위한 반딧불 앱, 화이트노이즈, 앰비언스 믹서

좀 더 편안하게 숙면을 취하고 싶은 분들이나 불면증 때문에 고생하는 분들에게 추철할만한 앱입니다. 반딧불 어플은 기본적으로 화이트노이즈, 앰비언스 믹서로 편히 잠자리에 들 수 있게 해주는 보조도구입니다. 

<숙면을 위한 반딧불 앱, 화이트노이즈, 앰비언스 믹서>

현대인은 잠을 잘 잘 수 없는 환경에 많이 노출되어 있습니다. 각종 조명들도 그렇고, 스트레스 등의 건강관리도 문제고, 스마트폰 등의 편의도구 때문에 빠르게 잠자리에 들지 못하기도 합니다. 그러다 불면증까지 걸리면 정말 힘들어지지요. 

반딧불 앱 주요 기능

- 자연의 고요한 빗소리, 파도소리

- 다양한 화이트노이즈

- 명상 종소리나 각종 어쿠스틱, 전자악기 연주음, 브레이크 비트 등 약 2백 종 사운드 루프

- 피로회복에 도움이 될 수 있는 배경화면, 시각 음향효과 내장

- 알람 시계 기능 탑재

- 지역별 날씨 정보 제공

- 수면 타이머 및 앱 종료

- 각 샘플음들의 재생 주파수 조절 기능  (플러그인 활용)

편의를 위한 다양한 기능들이 제공되고 있습니다. 예전에 유료로 풀었던 것들이 지금 무료인 플러그인도 많아 활용하기에 더 유용한 것 같아요. 잠이 부족한 분이라면 꼭 활용해보시기 바랍니다. 구글플레이 기준 100만 다운로드가 넘었네요. 

개인적으로 잠을 잘 못 잘 때 저는 빗소리를 틀어놓고 자곤 합니다. 기분이 차분할 때는 이 빗소리가 마음에 평화를 가져다주거든요. 종종 클래식 음악을 틀기도 하지만, 전 빗소리가 정말 좋네요. 비 오는 날 낮에 그걸 바라보며 커피한잔 하는 것도 좋아하기 때문에 딱 제 취향이 아닌가 싶습니다. 

저마다 선호하는 소리, 사운드, 음악들이 있을거에요. 잠이 오지 않아 힘들 때, 숙면으로 잘 가지 않아 선잠을 자주 잘 때, 이런 도구는 꽤나 유용한 듯싶습니다. 

[참고 글]

- 시요일, 시를 좋아하는 사람 추천앱

- 미스터블루 앱으로 웹툰, 만화 보기

- 미스터트롯 무료듣기 앱, 부모님 추천앱