유용한 모바일 팁 창고

요즘 좋은 홈트앱이 참 많습니다. 이제는 하우핏 같은 AI 홈트앱도 많이 활용되는데요. 글 쓰는 지금 시점에서 가장 인기있는 것이기도 합니다. 좀 더 재미있게 운동하고 싶고, 체중감량까지 하고 싶다면 활용해보세요.

<하우핏 AI 홈트앱 활용으로 운동, 다이어트 하는 법>

다양한 운동들을 다 해볼 수 있습니다. 집에서도 할 수 있는 홈트인데 AI가 알려주고, 내 자세까지 체크해주니 만족도가 상당히 높은 앱이라고 할 수 있겠네요. 신규가입이라면 포인트 활용으로 쓸 수 있는 것도 많습니다.

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하우핏 AI 홈트앱 주요 기능

- 다양한 운동 가능 : 필라테스, 피트니스, 스트레칭, 타바타, 다이어트 댄스 등등

- 다양한 컨셉으로 재미있게 가능 : 이게 정말 대박입니다. 몰입감이 너무 좋아요.

- 자세 교정 : AI가 실시간으로 내 자세를 코칭해줍니다.

- 함께하기 : 동기부여를 위해 트레이너 코칭도 가능하며, 다른 사람들과 챌린지를 통해 함께 운동할 수도 있습니다. 내 모습은 공개하지 않으니 걱정없고요.

- 모든 걸 체크해주기 : 운동횟수, 정확도, 시간 등 다 체크하고 관리

- 추천 : 인바디 측정을 기반으로 하여 나에게 맞는 클래스 추천 기능, 알림 기능 제공

AI의 자세 교정이 있다는 것이 혼자서 홈트를 하고 싶은 이들에게 큰 도움이 되는 것 같습니다. 특히 내 몸매 등의 이유로 나를 공개하는 게 꺼려져서 홈트하고 싶은 분이라면 꼭 필요한 기능들이 있어 좋은 것 같네요.

무엇보다 다양한 컨셉을 활용하여 재미있게 즐길 수 있다는 것이 정말 좋습니다. '팀장님이 알려주는 사무실 홈트', '연하남과의 홈트 데이트' 등등 나에게 맞는 컨셉을 활용해보세요. 빠져버립니다. ㅋ

▼ 허닭 닭가슴살 구매도 이젠 어플로 (혜택) ▼

▼ 홈트레이닝 앱 스마트홈트, AI 트레이너 기능 ▼

▼ 음식칼로리 계산기, FatSecret 앱 활용하기 ▼

개그맨 허경환씨 하면 허닭 브랜드도 이젠 함께 떠오르는 것 같습니다. 이미지도 좋고, 열심히 사시는 모습이 브랜드 이미지에 큰 영향을 주는 것 같습니다. 안타까운 사연으로 더더욱 관심을 가지게 되기도 했지요. 이제는 어플로 활용할 수 있어 좋습니다.

<허닭 앱, 닭가슴살 구매도 이젠 어플로>

몸을 만들기 위해 열심히 헬스하는 분들이나, 다이어트 하는 분들에게 닭가슴살은 한 몸과 마찬가지입니다. 개인적으로 그냥 먹는 것도 좋아해서 저에겐 최애 먹거리이기도 하지요. 닭가슴살 스테이크, 비엔나, 도시락 등등 다양한 형태를 즐기고 있습니다. 네고왕으로 더 이슈가 되고 있는 허닭!

허닭 앱 주요 기능

- 간편 로그인, 비회원도 이용 가능

- 푸시알림으로 할인 정보 확인

- 친구 초대 기능으로 할인쿠폰, 적립금 혜택

- 간편 리뷰기능 작성 후 혜택 챙기기

- 원터치 간편배송조회

- 멤버십카드 활용으로 적립, 다양한 혜택 기능

가끔 구매하고 일회성 위주라면 허닭 앱까지 깔아서 이걸 활용할 필요가 있나 싶긴 합니다. 하지만, 인생은 길지요. 다이어트, 몸매관리도 단기간에 끝나는 게 아닙니다. 꾸준히 이용하는 사람이라면 허닭 앱을 설치해서 다양한 혜택을 누리는 게 좋은 것 같습니다.

멋진 몸매로 나 자신을 관리하는 건 그것 만으로도 얻을 수 있는 효과가 많습니다. 자신감, 자존감, 건강함, 정신건강 등 챙길 수 있는 게 많지요. 누군가는 지겨울수도 있겠지만, 닭가슴살과 친해져야 오랫동안 예쁜 몸으로 살아갈 수 있지 않나 싶네요. 허닭 늘 응원합니다. ^^

[아래 유용한 어플 정보 모음]

- 음식칼로리 계산기, FatSecret 활용하기

- 엉덩이, 허벅지, 다리 운동 헬스앱, 홈트 어플

- 아쉬탕가 요가, 다운독 앱으로 배우기

음식칼로리 계산기 종류는 다양합니다. 네이버, 구글에 검색해보면 여러 가지 나오는데, 개인적으로는 대부분 추천하고 싶지 않습니다. FatSecret 어플을 이용하는 것이 여러모로 좋은 것 같네요. 

<음식칼로리 계산기, FatSecret 앱 활용하기>

앱을 추천하는 이유는 언제든 내 손에 있는 스마트폰을 활용해서 확인할 수 있다는 점이 좋습니다. 그다음으로는 단순히 음식칼로리만 보는 게 아니라, 각 음식별 영양 정보라든가, 다이어트에 필요한 정보, 운동, 건강에 대한 정보가 총체적으로 있어야 좋다고 보네요. 그래야 좀 더 관리가 됩니다. 자세한 내용은 아래에...

FatSecret 주요 기능

- 무료 활용

- 브랜드 레스토랑의 메뉴로 등록된 음식 칼로리, 영양정보

- 바코드 스캐너

- 삼성헬스, 구글핏, 핏빗 운동기록 내장 기능

- 푸드 다이어리 제공으로 내가 먹은 음식들을 기록할 수 있습니다. 

- 운동 다이어리 제공으로 내가 쓴 칼로리 체크

- 다이어트 달력 기능

- 체중 추적 기능

- 각종 리포트 제공

- 사진으로 기록하기

- 각종 알림 기능

칼로리 카운터 기능을 제대로 하는 앱입니다. 구글에서 천만 다운로드 이상 받았기에 신뢰도도 좋습니다. 평가를 보면 식단 조절에 도움이 된다고 하고, 다양한 콘텐츠들도 좋다고 합니다. 다른 다이어터의 글도 볼 수 있고, 친구도 맺을 수 있어 함께 할 수 있다는 것도 큰 장점인 것 같습니다. 

부족한 게 있다면 음식 종류가 조금 부족한 부분이 있다고 하네요. 그럼에도 불구하고 사용자들 대부분이 만족스럽게 활용하는 음식칼로리 계산기 대표 어플입니다. 단순히 칼로리 정보만 자꾸 체크하지 마세요. 그와 더불어 나에게 실질적 도움이 될 수 있는 것들이 더 중요하니까요. ^^

[참고 글]

- 엉덩이, 허벅지, 다리 운동 헬스앱, 홈트 어플

- 여자들을 위한 다노 다이어트앱, 여자홈트레이닝

- 심플해서 좋은 만보기앱 스텝트래커