구독자 170만 명에 가까운 유튜버 김계란 씨. 일명 빡빡이 아저씨 채널이라고도 불리는 피지컬갤러리 채널이 어플로 나왔습니다. 체형교정, 운동 백과사전으로 다양한 가이드를 제공하고 있기 때문에 많은 분들께 도움이 되는 건강앱이라 할 수 있습니다. 

<피지컬갤러리 어플, 체형교정, 운동 가이드>

피지컬갤러리 어플

좀 더 재미있게, 쉽게 접근할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이 아닌가 싶습니다. 다양한 운동법 소개에서부터 잘못된 자세를 잡아주는 체형교정법, 그 외에 해부학 이야기 등까지 다루면서 내 몸의 건강에 대한 총체적인 이해를 돕습니다. 

피지컬갤러리 어플 주요 기능

- 각종 운동 메뉴얼 제공

- 재활 운동 정보

- 체형교정법, 잘못된 자세 

- 해부학, 이학적 검사, 자가진단, 도수치료법 등

- 스트레칭

- 어플 다운 바로가기

피지컬갤러리 앱

개인적으로 부위별 스트레칭을 보면서 평소 틈나는 대로 몸을 관리하고 있네요. 워밍업에 대한 총정리라든가, 부위별 통증 해결법 등 다양한 상식을 제공하고 있기도 합니다. 

건강에 대한 정보만 제공하는 게 아니라, 성심성의껏 인간미까지 더해서 활동하는 분이다 보니 신뢰가 더 많이 가는 것 같습니다. 좋은 앱이니만큼 많은 분들이 활용했으면 좋겠네요. 

[참고 글]

- 만보기앱 추천 스텝 트래커 심플정확

- 디지털 웰빙 휴대폰 관리앱, 스마트한 삶 살기

- 두루누비, 전국 도보여행, 자전거길 코스정보

+ Recent posts