음식칼로리 계산기 종류는 다양합니다. 네이버, 구글에 검색해보면 여러 가지 나오는데, 개인적으로는 대부분 추천하고 싶지 않습니다. FatSecret 어플을 이용하는 것이 여러모로 좋은 것 같네요. 

<음식칼로리 계산기, FatSecret 앱 활용하기>

음식칼로리계산기 fatsecret

앱을 추천하는 이유는 언제든 내 손에 있는 스마트폰을 활용해서 확인할 수 있다는 점이 좋습니다. 그다음으로는 단순히 음식칼로리만 보는 게 아니라, 각 음식별 영양 정보라든가, 다이어트에 필요한 정보, 운동, 건강에 대한 정보가 총체적으로 있어야 좋다고 보네요. 그래야 좀 더 관리가 됩니다. 자세한 내용은 아래에...

FatSecret 주요 기능

- 무료 활용

- 브랜드 레스토랑의 메뉴로 등록된 음식 칼로리, 영양정보

- 바코드 스캐너

- 삼성헬스, 구글핏, 핏빗 운동기록 내장 기능

- 푸드 다이어리 제공으로 내가 먹은 음식들을 기록할 수 있습니다. 

- 운동 다이어리 제공으로 내가 쓴 칼로리 체크

- 다이어트 달력 기능

- 체중 추적 기능

- 각종 리포트 제공

- 사진으로 기록하기

- 각종 알림 기능

음식칼로리 계산기 어플로 활용

칼로리 카운터 기능을 제대로 하는 앱입니다. 구글에서 천만 다운로드 이상 받았기에 신뢰도도 좋습니다. 평가를 보면 식단 조절에 도움이 된다고 하고, 다양한 콘텐츠들도 좋다고 합니다. 다른 다이어터의 글도 볼 수 있고, 친구도 맺을 수 있어 함께 할 수 있다는 것도 큰 장점인 것 같습니다. 

부족한 게 있다면 음식 종류가 조금 부족한 부분이 있다고 하네요. 그럼에도 불구하고 사용자들 대부분이 만족스럽게 활용하는 음식칼로리 계산기 대표 어플입니다. 단순히 칼로리 정보만 자꾸 체크하지 마세요. 그와 더불어 나에게 실질적 도움이 될 수 있는 것들이 더 중요하니까요. ^^

[참고 글]

- 엉덩이, 허벅지, 다리 운동 헬스앱, 홈트 어플

- 여자들을 위한 다노 다이어트앱, 여자홈트레이닝

- 심플해서 좋은 만보기앱 스텝트래커

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