유용한 모바일 팁 창고

음식칼로리 계산기 종류는 다양합니다. 네이버, 구글에 검색해보면 여러 가지 나오는데, 개인적으로는 대부분 추천하고 싶지 않습니다. FatSecret 어플을 이용하는 것이 여러모로 좋은 것 같네요. 

<음식칼로리 계산기, FatSecret 앱 활용하기>

앱을 추천하는 이유는 언제든 내 손에 있는 스마트폰을 활용해서 확인할 수 있다는 점이 좋습니다. 그다음으로는 단순히 음식칼로리만 보는 게 아니라, 각 음식별 영양 정보라든가, 다이어트에 필요한 정보, 운동, 건강에 대한 정보가 총체적으로 있어야 좋다고 보네요. 그래야 좀 더 관리가 됩니다. 자세한 내용은 아래에...

FatSecret 주요 기능

- 무료 활용

- 브랜드 레스토랑의 메뉴로 등록된 음식 칼로리, 영양정보

- 바코드 스캐너

- 삼성헬스, 구글핏, 핏빗 운동기록 내장 기능

- 푸드 다이어리 제공으로 내가 먹은 음식들을 기록할 수 있습니다. 

- 운동 다이어리 제공으로 내가 쓴 칼로리 체크

- 다이어트 달력 기능

- 체중 추적 기능

- 각종 리포트 제공

- 사진으로 기록하기

- 각종 알림 기능

칼로리 카운터 기능을 제대로 하는 앱입니다. 구글에서 천만 다운로드 이상 받았기에 신뢰도도 좋습니다. 평가를 보면 식단 조절에 도움이 된다고 하고, 다양한 콘텐츠들도 좋다고 합니다. 다른 다이어터의 글도 볼 수 있고, 친구도 맺을 수 있어 함께 할 수 있다는 것도 큰 장점인 것 같습니다. 

부족한 게 있다면 음식 종류가 조금 부족한 부분이 있다고 하네요. 그럼에도 불구하고 사용자들 대부분이 만족스럽게 활용하는 음식칼로리 계산기 대표 어플입니다. 단순히 칼로리 정보만 자꾸 체크하지 마세요. 그와 더불어 나에게 실질적 도움이 될 수 있는 것들이 더 중요하니까요. ^^

[참고 글]

- 엉덩이, 허벅지, 다리 운동 헬스앱, 홈트 어플

- 여자들을 위한 다노 다이어트앱, 여자홈트레이닝

- 심플해서 좋은 만보기앱 스텝트래커