스마트폰이 일상생활에 깊숙히 들어오면서 때때로 삶을 피곤하게 만들곤 합니다. 그래서 나의 사용 현황을 체크해주고 관리해주는 기능들이 생기고 있지요. 디지털 웰빙 휴대폰 관리앱이 대표적입니다. 좀 더 스마트한 삶을 살기 위해서는 이런 툴을 활용해서 나의 사용상황을 체크해보고 관리하는 게 좋을 것 같아요.

<디지털 웰빙 휴대폰 관리앱, 스마트한 삶 살기>

디지털 웰빙 앱

다양한 기기에서 활용 가능하며, 내 전반적인 폰 사용에 대해서 파악해볼 수 있습니다. 단순히 내가 했던 행동만 볼 수 있는 게 아니고, 알람 등도 체크해 주니 좋더군요.

디지털 웰빙 주요 기능

- 내 폰에 깔려 있는 다양한 앱을 사용하는 빈도

- 날라오는 알림 개수 체크

- 내가 휴대전화를 확인하는 빈도수 체크

- 사용 시간 관리 기능 : 일일 앱 타이머로 앱 사용 시간제한 가능 (아이들 스마트폰 관리용으로도 좋겠네요.)

- 수면 준비모드 활용으로 멈춰야 할 때를 알려줌

- 화면을 그레이 스케일로 전환되도록 예약 설정 (눈의 피로도 감소)

- 자는 동안 오는 알림은 무음으로 처리

너무 잦은 사용으로 피로감을 느낀다면 한 번 활용해 보세요. 손에서 떨어지지 않는 스마트폰은 우리의 몸과 마음의 건강을 해칠 수도 있습니다. 좀 더 건강한 삶, 스마트한 삶을 살고 싶다면 적절히 조절하는 게 좋겠지요? ^^

[참고 글]

- 네이버 시리즈온, 무료컨텐츠 영화 방송

- 어카운트인포, 계좌통합관리 한눈에 

- 트로트 무료듣기 제일 좋은 방법

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